Ključni vitamini za imunološki sustav psa
Vitamini nisu samo „dodaci prehrani“ – to su esencijalne tvari bez kojih imunološki sustav jednostavno ne može funkcionirati. Pogledajmo najvažnije.
Vitamin A – čuvar sluznica i kožne barijere
Vitamin A ključan je za održavanje integriteta epitelnog tkiva – kože, sluznice dišnog sustava, probavnog i urogenitalnog trakta. Te površine predstavljaju prvu fizičku prepreku patogenima. Bez dovoljne količine vitamina A te barijere postaju „propusnije“, što olakšava ulazak uzročnicima bolesti.
Osim toga, vitamin A izravno utječe na razvoj i funkciju limfocita – bijelih krvnih stanica koje su nositelji specifičnog imunološkog odgovora. Prirodni izvori uključuju jetru, riblje ulje i jaja.
Vitamin C – antioksidans i potpora neutrofilima
Za razliku od ljudi, psi sintetiziraju vitamin C sami u jetri – no u stresnim situacijama, tijekom bolesti ili intenzivne fizičke aktivnosti ta vlastita proizvodnja često nije dovoljna. Vitamin C je snažan antioksidans koji neutralizira slobodne radikale nastale tijekom upalnog odgovora. Također potiče funkciju neutrofila – stanica prve linije obrane koje „proždiru“ bakterije i viruse.
Dobar prirodni izvor vitamina C za pse su šipak, brokula i paprika (u umjerenim količinama).
Vitamin D – regulator imunološkog odgovora
Vitamin D kod pasa djeluje poput hormona s izuzetno širokom ulogom – a imunološki sustav nije iznimka. Receptori za vitamin D nalaze se gotovo na svim imunološkim stanicama, što znači da je ovaj vitamin izravno uključen u regulaciju imunološkog odgovora. Dovoljna razina vitamina D smanjuje rizik od pretjeranih upalnih reakcija (koje su jedan od glavnih uzroka autoimunih bolesti) te jača sposobnost organizma za borbu protiv infekcija.
Važno: psi ne sintetiziraju vitamin D iz sunčeve svjetlosti jednako učinkovito kao ljudi – moraju ga prvenstveno unositi hranom. Masne ribe (losos, sardine), riblje ulje i žumanjak dobar su izvor. Budući da je vitamin D topiv u mastima i nakuplja se u tijelu, predoziranje je moguće i opasno – pri dodatku uvijek slijedite preporuke veterinara.
Vitamin E – zaštitnik staničnih membrana
Vitamin E jedan je od najjačih antioksidansa u organizmu psa. Štiti stanične membrane imunoloških stanica od oksidativnih oštećenja i time održava njihovu funkcionalnost. Istraživanja su pokazala da adekvatan unos vitamina E povećava proizvodnju antitijela i poboljšava opći imunološki odgovor – posebno kod starijih pasa, kod kojih imunološka funkcija prirodno slabi s godinama.
Nalazi se u uljima sjemenki (suncokretovo, bučino), zelenom lisnatom povrću i cjelovitim žitaricama. Kod pasa koji jedu komercijalno balansiranu hranu nedostatak je rijedak – češće se javlja kod pasa na sirovoj prehrani bez odgovarajućeg balansiranja.
Vitamini B-kompleksa – skriveno gorivo imuniteta
Vitamini B-kompleksa (posebno B6, B9 i B12) ključni su za staničnu proliferaciju – brzo umnažanje imunoloških stanica koje je nužno tijekom aktivnog imunološkog odgovora. Vitamin B6 izravno utječe na sintezu antitijela i funkciju limfocita, dok je vitamin B12 potreban za normalno sazrijevanje crvenih i bijelih krvnih stanica. Nalaze se u mesu, ribi, jajima i zelenom povrću.